Seks i cukrzyca: przypadek zaburzeń erekcji

Kiedy myślisz o tym, co to znaczy mieć cukrzycę, „wspaniały seks” może nie przychodzić ci na myśl. Ale może.

„Ktoś, kto ma cukrzycę, powinien móc cieszyć się seksem tak często i regularnie, jak ktoś, kto go nie ma” - mówi ekspert Kamagranajtaniej.pl. „Musisz po prostu trochę więcej o tym pomyśleć i kształcić się, jeśli chcesz mieć długie, pełne życie seksualne”.

Sceptyczny? W końcu u mężczyzn cukrzyca może powodować problemy od niskiego libido po problemy z uzyskaniem erekcji. Ale eksperci twierdzą, że dobre kontrolowanie cukrzycy może zapobiegać problemom seksualnym lub sprawić, że istniejące problemy będą łagodniejsze i łatwiejsze do leczenia. U mężczyzn z cukrzycą większość metod leczenia działa dobrze.

Oto niektóre z najczęstszych problemów seksualnych i sposoby ich zapobiegania lub leczenia.

Zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji (ED) - niemożność uzyskania lub utrzymania erekcji - jest główną dolegliwością seksualną mężczyzn z cukrzycą. Oczywiście, wszyscy mężczyźni mają czasami problemy z erekcją, szczególnie z wiekiem. Ale jeśli cierpisz na cukrzycę, prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń erekcji jest dwukrotnie większe w młodszym wieku.

Masz zaburzenia erekcji, jeśli masz problemy z erekcją jeden na cztery razy. Prawdopodobną przyczyną jest uszkodzenie nerwów i tętnic z powodu złej kontroli cukrzycy, ponieważ zakłóca dopływ krwi do penisa. Jest również bardziej prawdopodobne, że masz chorobę serca z powodu tego uszkodzenia, które spowalnia przepływ krwi do twojego serca. 

ED może obniżyć nastrój. Może obniżyć poczucie własnej wartości, wywołać depresję i lęk w łóżku oraz stres między tobą a partnerem.

Niski popęd seksualny

Z drugiej strony, jeśli po prostu nie masz ochoty na seks, możesz mieć niski poziom testosteronu. Podobnie jak ED, niski poziom testosteronu jest bardziej prawdopodobny u mężczyzn z wiekiem. Ale cukrzyca, szczególnie jeśli jest to typ 2 lub masz nadwagę (lub obie), podwaja twoje szanse na to.

Możesz odczuć skutki niskiego poziomu testosteronu w wielu obszarach życia. Twoja energia, siła mięśni i nastrój mogą być niskie, a także twoje pożądanie seksualne. Możesz mieć mniej i słabszych erekcji.

Przejęcie kontroli nad kwestiami seksualnymi: od czego zacząć

Jeśli masz problemy seksualne i cukrzycę, prawdopodobnie masz przewlekłe wysokie stężenie cukru we krwi. Dobra kontrola cukrzycy, ciśnienia krwi i cholesterolu to najlepszy sposób na zapobieganie problemom seksualnym i pomaganie im. Jest to strategia korzystna dla obu stron: będziesz zdrowsza i będziesz mieć lepszy seks. „Nawet jeśli masz już uszkodzenie nerwów, pomoże to zminimalizować problemy seksualne” - mówi Kamagranajtaniej.pl

Warunki zdrowotne, które mogą zaszkodzić Twojemu życiu seksualnemu

Włącz te porady do swojego planu gry:

• Schudnij, jeśli potrzebujesz. Oto dobra wiadomość, jeśli masz nadwagę lub otyłość. Małe badanie z 2011 roku wykazało, że otyli mężczyźni z cukrzycą typu 2, którzy stracili 5% lub więcej masy ciała, mieli lepsze erekcje i więcej pożądania seksualnego w ciągu kilku tygodni. Dlaczego? Dodatkowa waga zwiększa ryzyko wystąpienia problemów, takich jak uszkodzenie nerwów, ponieważ sprawia, że twoje ciało jest mniej zdolne do korzystania z insuliny. Zwiększa także szansę na niski poziom testosteronu. „Nawet niewielka utrata masy ciała o 5% lub 7% może mieć duży wpływ” - mówi Kamagranajtaniej.pl.
• Poruszać się. Bycie ziemniakiem na kanapie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń erekcji. Regularne ćwiczenia poprawiają przepływ krwi i chronią przed zaburzeniami erekcji. 
• Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Nie wstydź się. Około połowa mężczyzn z cukrzycą twierdzi, że porusza problemy seksualne ze swoim lekarzem. Inne problemy zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi i choroby nerek, mogą być odpowiedzialne za zaburzenia erekcji. Lub możesz stracić zainteresowanie seksem, ponieważ masz depresję, a nie niski poziom testosteronu. Twój lekarz może pomóc zlokalizować problem i poprowadzić Cię do właściwego leczenia. 
• Dowiedz się o swoich lekach . To kolejny powód do rozmowy z lekarzem. Możesz wziąć lek, który powoduje skutki uboczne na tle seksualnym. Na przykład niektóre leki na ciśnienie krwi mogą powodować zaburzenia erekcji, a niektóre leki przeciwdepresyjne mogą obniżać popęd płciowy. Możesz być w stanie ograniczyć lub przejść na inny lek, jeśli zażywasz go, uniemożliwiając życie seksualne.

„Istnieje leczenie dla absolutnie każdego mężczyzny” - mówi Janis Roszler, wychowawca cukrzycy, terapeuta małżeński oraz autorka Sex and Diabetes: For Him and For Her. Najlepsze leczenie zależy od rodzaju problemu i innych problemów zdrowotnych.

• Leki doustne.  Cytrynian syldenafilu (Viagra), tadalafil (Cialis) i wardenafil HCI (Levitra, Staxyn) zwiększają przepływ krwi do penisa podczas stymulacji. Najczęstsze działania niepożądane, takie jak bóle głowy i zatkany nos, są zwykle łagodne i przemijające. Efekty uboczne, takie jak erekcje trwające godzinami, są rzadkie. Leki doustne są najczęstszym leczeniem i działają dobrze nawet u 60% mężczyzn z cukrzycą, którzy je przyjmują.
• Strzały.  Strzał alprostadilu (Caverject, Edex) poszerza naczynia krwionośne, pomagając w przepływie krwi nawet 90% mężczyzn z cukrzycą. Możesz wstrzyknąć go do podstawy penisa maksymalnie trzy razy w tygodniu. Główne wady to pieczenie w jądrach i utrzymujące się erekcje.
• Czopki  Alprostadil (Muse) występuje również w małych granulkach - wielkości ziarna ryżu - które wkładasz w czubek penisa, aby rozluźnić mięśnie i poszerzyć naczynia krwionośne. Możesz ich używać dwa razy dziennie. Pracują u około 35% mężczyzn.
• Urządzenia.  Pompy próżniowe, dostępne bez recepty w drogeriach, wciągają krew do penisa, pomagając mu twardnieć. Jeśli masz problemy z utrzymaniem erekcji, możesz wykonać opaskę wokół podstawy penisa, aby zatrzymać krew tam, gdzie jest wyprostowana. Opaski podtrzymujące, które utrzymują penisa w miejscu podczas seksu, są również opcją, jeśli nie możesz uzyskać erekcji.
• Implanty prącia. Może to być najlepsza opcja, jeśli masz zaawansowaną cukrzycę i ciężką ED, która nie reaguje na inne leczenie. Najbardziej naturalne implanty to nadmuchiwane urządzenia z wypełnionymi płynem cylindrami, które są umieszczone w komorach erekcji penisa. Kontrolujesz wszczepioną pompę, która przenosi płyn do cylindrów, aby utworzyć erekcję.

Traktuj swój niski poziom testosteronu

„Niski poziom testosteronu może mieć ogromny wpływ na twoje życie, ale fajną rzeczą jest to, że tak łatwo go leczyć”, mówi Roszler. Możesz stosować żele, plastry, strzały lub granulki testosteronu.

Terapia zastępcza testosteronem może zwiększyć Twoją energię, popęd seksualny, erekcje, masę mięśniową i nastrój. W badaniu z 2013 r. Poprawiła wszystkie aspekty seksu, a także ogólną jakość życia otyłych mężczyzn z cukrzycą typu 2. Wpływ był mniejszy u mężczyzn, którzy byli bardziej otyli lub w depresji - kolejny dobry powód, aby schudnąć lub uzyskać pomoc w depresji.